fortalece tu mente
y vive en plenitud

Empecemos

Te gustaría poder

Encontrar la calma

Sientes que la inquietud y la tensión te invaden cada día, que el miedo te frena y te hace perder el control. Te acompaño a gestionar la ansiedad, a encontrar herramientas efectivas para reducir la tensión, y a que puedas vivir con la paz que mereces. 

Recuperar tu bienestar

La ansiedad afecta tu energía, tus relaciones y hasta tu salud. Si sientes que tu vida ha cambiado a raíz de la ansiedad, te acompaño a transformar esa carga en bienestar, a recuperar la alegría y construir una vida donde te sientas en control. 

Mejorar la relación contigo mism@

Aprender a gestionar tu ansiedad te permitirá conectar de forma más profunda y auténtica contigo mism@. Al regular tu mente y tus emociones, podrás sentirte segur@ y volver a disfrutar de la vida.

Construir una mentalidad fuerte

Tener una mente calmada y segura es posible con las herramientas adecuadas. A través de un proceso personalizado, te ayudo a fortalecer tu resiliencia y a liberarte de pensamientos limitantes.

Me gustaría acompañarte en este proceso

Sobre mi

Desde hace más de una década, acompaño a personas en su camino hacia una vida más tranquila y plena. Creo profundamente en el potencial de cada persona para superar sus desafíos y alcanzar el bienestar.

Soy Psicóloga en itinerario clínico y especialización en Psicoterapia Gestalt. Con Enfoque Centrado en la Persona (ECP) que me permite adaptar las herramientas necesarias a cada persona. A nivel personal, sé lo que es atravesar etapas difíciles y lo importante que es contar con el acompañamiento adecuado para reencontrar el equilibrio.

Por eso, he desarrollado el Método Sukha, un enfoque que guía a mis clientes paso a paso hacia la calma y una paz duradera. Si quieres saber más o dar este primer paso, ¡contáctame! 

Descripción de tus servicios

Terapia individual

Terapia individual, sin desplazamientos, con la comodidad de estar en tu espacio
Mis sesiones individuales te permiten avanzar desde donde te encuentres, ya sea en casa, en el trabajo o de viaje. Es un proceso totalmente personalizado y diseñado a tu medida, en el que podrás avanzar a tu propio ritmo, con acompañamiento profesional y resultados comprobados.

Terapia grupal online

Un formato transformador que combina trabajo individual y colectivo en un entorno seguro. Avanza en tu proceso personal y enriquece tu experiencia con el feedback del grupo. Ideal para quienes han iniciado un proceso individual. Grupos de hasta 10 personas para un acompañamiento cercano.

Reserva tu primera cita a un precio reducido

Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar

Sesión individual

75€

  • Sesión individual
  • Abonada en cada consulta
Empecemos

primera sesión

55€

  • Precio reducido
  • sin compromiso
Empecemos

bono 4 sesiones

240€

  • Ahorras 60€
  • Se abona en un solo pago
Empecemos

Reserva tu cita

reservar
Años de experiencia
0
Conferencias
0
Artículos
0
Formaciones
0

Esto es lo que opinan mis pacientes

Trabajar contigo ha sido una experiencia transformadora. Aprendí a comprenderme mejor y a gestionar mi ansiedad de una forma que nunca pensé posible. Gracias por tu apoyo.
Diego F.
No es fácil encontrar a alguien que te escuche y te acompañe de verdad en el camino. Gracias por ayudarme a enfrentar mis miedos y darme herramientas que me han permitido volver a vivir disfrutando de la vida.
Sofía G.
Gracias al trabajo contigo en este cambio de etapa, he encontrado la claridad y la fortaleza para afrontar esta etapa de mi vida de cambio vital.
Carlos B.

Terapia de máxima calidad

Enfoque centrado en la persona (ECP) totalmente a tu medida
Seguimiento entre sesiones
Resultados y eficacia garantizados

Pago 100% seguro

Puedes pagar a través de bizum o transferencia, según tus preferencias.

Contacto directo conmigo

Trabajarás directamente conmigo, sin intermediarios. + de 10 años de experiencia puesta a tu servicio.

trato cómodo y cuidadoso

Acompaño cada proceso con el máximo cuidado, adaptándome siempre a tu ritmo y a tus necesidades.

¿te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

LIBERARTE DE LA ANSIEDAD

Sientes que la ansiedad te sobrepasa y ya no puedes más. Quieres liberarte de esa carga, recuperar tu vida, dejar de pelear con tus pensamientos y encontrar paz y estabilidad. 

GESTIONAR TUS EMOCIONES

Vives atrapad@ en una montaña rusa emocional que te genera sufrimiento y agotamiento. Deseas vivir en calma y volver a disfrutar de los momentos cotidianos sin sentirte abrumad@. 

DEJAR DE VIVIR CON MIEDO

El miedo te paraliza y cada vez afecta  a más áreas de tu vida. Estás cansad@ de vivir así; quieres recuperar el control, dejar de sentirte atrapad@ y aprender a vivir sin miedo. 

¿te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

LIBERARTE DE LA ANSIEDAD

Sientes que la ansiedad te sobrepasa y ya no puedes más. Quieres liberarte de esta carga, recuperar tu vida, dejar de pelear con tus pensamientos y encontrar paz y estabilidad.

GESTIONAR TUS EMOCIONES

Vives atrapad@ en una montaña rusa emocional que te genera sufrimiento y agotamiento. Deseas vivir en calma y volver a disfrutar de los momentos cotidianos sin sentirte abrumad@.

DEJAR DE VIVIR CON MIEDO

El miedo te paraliza y cada vez afecta más áreas de tu vida. Estás cansad@ de vivir así; quieres recuperar el control, dejar de sentirte atrapad@ y aprender a vivir sin miedo.

Pide tu cita aquí

Teléfono

(+34) 678 25 39 23

Llamar

Whatsapp

Escríbeme un mensaje en whatsapp

Escribir mensaje

Correo

Envíame un correo a: info@martaitartepsicologa.com

Escribir mensaje

Preguntas frecuentes

Sé que dar este primer paso puede generar dudas. Por eso, en nuestra primera sesión, te escucharé con atención para entender a fondo lo que te preocupa y lo que deseas conseguir. Te explicaré el enfoque que propongo y responderé todas tus preguntas para que sepas cómo sería el proceso.

Al final, decides si quieres continuar, sin compromiso. Esta cita es una oportunidad para que explores si este es el espacio adecuado para ti y te sientas en confianza desde el primer momento.

Las sesiones suelen durar alrededor de 60 minutos, aunque si en algún momento es necesario, podemos extendernos unos minutos más para finalizar el trabajo de forma adecuada.

No necesitas preparar nada. La primera sesión es un espacio seguro y sin juicios, donde puedes compartir lo que te ha traído aquí y cómo te sientes. Yo iré haciendo preguntas para profundizar poco a poco, respetando siempre tus tiempos y necesidades.

En la primera sesión, podrás compartir tu situación, tus preocupaciones o aquello que deseas cambiar. Te escucharé atentamente para comprender tu proceso y, al final, te daré mi opinión sobre cómo trabajar juntos podría ayudarte. Podrás decidir con total libertad si quieres continuar.

La terapia online es muy efectiva, y con el compromiso adecuado, las personas suelen ver grandes cambios en su bienestar. Además, la modalidad online ofrece una gran comodidad, flexibilidad y permite seguir el proceso desde cualquier lugar, ahorrándote desplazamientos y permitiéndote mantener el ritmo de tu vida.

Usaremos la plataforma que te resulte más cómoda: videollamadas por WhatsApp (que funcionan muy bien desde el móvil), Zoom, Google Meet o Microsoft Teams. Nos adaptaremos a la herramienta con la que te sientas mejor.

Reserva tu cita

reservar

testimonios de pacientes

Encontrar a alguien con tanta empatía y profesionalismo ha sido un gran alivio. Con sus herramientas, he aprendido a gestionar mi día a día con menos ansiedad y a sentirme más en paz. Ahora puedo enfrentar situaciones que antes me superaban
ÁNGEL G.
Hola marta🌈😍, quiero agradecerte todos los regalos que en mi vida han sido el conocerte, el acompañamiento en mis procesos y aprendizajes, tu escucha siempre atenta y respetuosa, tus palabras sabias que abren caminos, y sanaciones, tus iniciativas y propuesta, siempre divertidas y desde luego mágicas....gracias, gracias, gracias😃👌🏻
Javier a.
Designer
Nunca pensé que la terapia online pudiera tener tanto impacto. Con su guía, he podido trabajar en mis emociones y encontrar la calma que necesitaba. La comodidad de las sesiones online y su cercanía han hecho una gran diferencia
Lucía f.
Designer
Gracias a Marta por su manera de escuchar y de acompañarme a dar pasos en mi vida, logré soltar esa carga emocional que llevaba de hace tanto tiempo. Ha sido un proceso revelador y muy liberador. Siento que he recuperado mi bienestar.
Maria l,
Developer

Copyright © 2024 Marta Itarte l Políticas de Privacidad 

THIS SITE IS NOT A PART OF THE FACEBOOK WEBSITE OR FACEBOOK INC. ADDITIONALLY, THIS SITE IS NOT ENDORSED BY FACEBOOK IN ANY WAY. FACEBOOK IS A TRADEMARK OF FACEBOOK, INC. ESTA PÁGINA NO FORMA PARTE DE FACEBOOK. ADEMÁS, ESTA PÁGINA NO ESTÁ AVALADA POR FACEBOOK. FACEBOOK ES UNA MARCA REGISTRADA DE FACEBOOK, INC.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad